失眠多夢的症狀有哪些失眠多夢怎麼辦相信每個人都有過失眠失眠的經歷,真晚睡不著的滋味應該很難受吧。如果是長期性的失眠有痔瘡可能引發精神病。那麼失眠多夢怎麼辦呢失眠多夢的症狀有哪些?
據多數失眠患者反映,他們剛睡下時,經常會聽到自己的心髒在噗通噗通地跳,而且長時間也不消失,那響聲震得自己根本無法入睡;而且,有時快到天亮才入睡,中午時分再醒來。另外,還有的失眠患者會在睡覺前感覺胸口很悶、很壓抑,或者前治療失眠胸有針刺的痛苦,難以入睡;並且,因為長期夜間無法入睡,漸漸對失眠產生恐懼感,甚至害怕夜晚,每到夜幕降臨就如臨大敵。這些都是失眠的表現症狀。
看你屬於哪類失眠據,不同的症狀,失眠可分為三種類型:
1。難以入眠型(超過30分鐘不能入睡),又稱起始失眠。
2。不能持續沉睡型,容易驚醒或反復憋醒,幾乎每次醒來的時間超過30分鐘,又稱間斷性失眠。
3。早醒型,醒得很早,想睡又醒不著,又稱終點失眠。
根據患上失眠時間的長短,又可以分為三種類型:
1。短暫性失眠,即失眠時間少於一星期。
2。短期性失眠,即失眠時間在一星期與三周之間。
3。慢性失眠,即失眠時間在三周或一個月以上。
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